Sunt innebunita dupa masaj.
Mi-as putea petrece ore, zile intregi…la sedintele de masaj. Si acest an mi-a adus in dar cel mai uimitor masaj din viata mea, la centrul Osho Nisarga, din Dharamsala. In primul rand m-a surprins, extrem de placut, ritualul dinaintea sedintei efective de masaj.
1. „Abigail – Love”, maseurul, mi-a explicat ca aceasta nu este o sedinta de masaj obisnuita, ci o Terapie prin Iubire, atat a corpului, cat si a sufletului. Noi suntem energie si nu este important doar cel care ofera masaj, ci mai ales cel care primeste, deschiderea lui fiind esentiala pentru efectele benefice.
2. De aceea, respiratia este esentiala. Curs de aproape 2h, am respirat constient amandoi. Inspiratii si expiratii foarte profunde, pana in centrul Fiintei (Centrul Hara sau Chakra Manipura – Plexului Solar, situata in zona ombilicului), pe care este recomandat sa le simti, sa le traiesti, sa fii constient de fiecare dintre ele. Fiecare inspiratie si expiratie este o noua gura de energie, de viata.
3. Abinav mi-a cerut permisiunea de a-mi atinge corpul si eu a trebuit sa ii cer aceeasi promisiune. Osho explica ca fiecare corp este un templu si de aceea este foarte important cum ii tratezi pe ceilalti, cum interferezi energia ta cu a lor. Mi-a explicat importanta respectului pentru corpul templu (body temple) al fiecarei persoane, dar mai ales pentru propriul tau templu.
4. Timp de aproape 2 ore am primit un masaj ayurvedic de nota 10, m-aitm simt ca si cum fiecare celula a corpului meu este atinsa cu iubire, cu drag, cu respect, cu daruire totala. Ulterior am aflat de la maetru, ca fiecare miscare de masaj este acompaniata de ganduri de iubire, este constienta si plina de atentie, intr-o daruire completa in acel moment.
5. Pe langa ulei de susan Abinav a mai folosit si o pudra minune, ii spun eu, deoarece sincer face minuni. Pe langa faptul ca are proprietatea medicinala de a detoxifia organismul, simti cum o presara pe corpul tau, iar apoi in timpul masajului este un permanent sentiment ca pudra de nisip se joaca pe pielea ta. Mai mult decat atat, ulterior lasa un sentiment de efervescenta, de mentol, simtindu-te proaspat, viu.
6. Alte 2 etape sunt esentiale: inainte trebuie sa faci baie, pentru a ti se deschide porii, dar si pentru a elimina energia stocata in organism. Ulterior, o alta baie este necesara dupa care odihna si somn, de preferat.
Si acum, in linistea camerei mele din ashram, ma intreb de cate ori am aruncat gunoaie culinare, emotionale si mentale in templul corpului meu.
De cate ori nu am calcat cu bocanci murdari si am lasat urme groase de resentimente, de judecati, de amintiri dureroase, de suferinta?
De cate ori nu am smirghelit cu gandurile mele frumusetea acestui templu (asa cum este el), gandind ca „e prea mare” sau prea „gras” sau „prea cumva” decat pe coperta revistelor?
De cate ori nu l-am bombardat cu mancare groaznica, infulecand grabita in trafic, in timp ce mintea se gandea la planificari, bani, clienti, griji, plati sau la vreo discutie stupida cu cineva?
De cate ori nu am aruncat cu smoala pe peretii templului meu, incercand sa ma incarcerez in tipare, dorind atat de mult ca toata lumea sa ma placa?
De cate ori nu i-am turnat ca intr-o cisterna fara viata vaccinuri, injectii si pastile ca de’, asa se face cand te doare, cand iti e rau, cand o societate intreaga iti repeta acelasi lucru?
Oare ce ii face mai rau? Durerea sau toate inventiile aducatoare de bilioane de euro?
Si pentru ce??? Merita?Caci eu sunt cea care se trezeste in fiecare dimineata si se duce la culcare in fiecare seara in acest templu. Nimeni altcineva!Eu dansez cu el prin clipele vietii! Si ce daca nu e perfect, ce naiba o mai insemna si asta?!!E asa cum este, intreg, plin de viata si bucurie!
Templul corpului meu ii sunt datoare sa ii MULTUMESC!!!
Doresc sa ma inclin in fata templului corprului meu si sa rostesc, cu lacrimi in ochi, NAMASTE.
Articol original: http://alinatanase.wordpress.com/2011/01/27/ce-am-invatat-de-la-un-maseur-ayurvedic-in-india-despre-templul-corpului-tau/
